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<title>葛飾のヘッドスパがお届けするお勧めクーポン【鼻や喉の違和感を解消しよう】</title>
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【鼻や喉の違和感を解消しよう】残暑というより、まだまだ猛暑が続いていますが、クーラーの使いすぎで、鼻や喉を痛めていませんか。クーラー無しでは熱中症のリスクが高まります。夜も熱帯夜で一晩中クーラーをつけっぱなしで、鼻や喉がカラカラになっていませんか。湿気の多い日本の気候で除湿効果のあるクーラーはありがたいものです。しかし、除湿が鼻や喉を傷める原因でもあります。また、寝ている間に口呼吸になっていませんか。吸う息は必ず、鼻から吸って、吐く息は鼻からでも口からでもかまません。しかし、寝ている間に口呼吸になっていると朝、起きた時に口の中がカラカラになっている方は口呼吸になっているのかも知れません。口だけでなく喉も乾燥してしまします。鼻や喉をいたわるにはヘッドスパがお勧めです。OluOluRoomでは東洋医学の五行や経絡の考え方を活かして、鼻や喉にかかった負担を和らげます。お勧めのクーポンは：【鼻や喉を乾燥から守る】極上ヘッドスパ60分＋ハンド30分￥8980鼻や喉に違和感を感じたら、OluOluRoomを思い出してください。皆さまのお越しをお待ちしております。
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260826160118/</link>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 16:14:00 +0900</pubDate>
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<title>葛飾のヘッドスパがお届けするお得な情報【健康貯蓄プロジェクト始まる】</title>
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【健康貯蓄プロジェクト始まる】あなたの毎日の健康づくりを応援する「健康貯蓄プログラム」がスタートしました。プログラムの内容1.LINEで健康相談日頃の体の悩みやセルフケアの疑問など、いつでも相談いただけます。2.季節に合わせた健康情報を配信東洋医学の視点から季節の変わり目や気になる不調に役立つ情報をお届けします。3.手軽にできるセルフケア動画を配信簡単にできるケア方法を動画でわかりやすく、ご紹介します。4.サロンメニューや健康講座の優待特典サロンメニューや講座をお得にご利用いただけます。当サロンの母体である「NPO法人日本フットセラピスト協会」だからできるプログラムです。協会は「自分の健康は自分で守る」という考えのもと「一家に一人のセラピストを育てる」を理念に健康づくりの輪を広げる活動を行っています。ご相談をご希望の方は、チラシのQRコードから公式LINEにご登録いただき、お名前を添えてメッセージをお送りください。相談は無料です。
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260725140241/</link>
<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 14:17:00 +0900</pubDate>
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<title>施術料金、一部改定のお知らせ</title>
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料金改定のお知らせヘッドスパ専門サロン「OluOluRoom」をご利用いただき、ありがとうございます。さて、ご存じのように全てのものの価格が値上がりしております。当サロンにも影響を与えるようになってまいりました。料金の値上げは心苦しいのですが、施術料金の一部を8月15日より値上げさせていただきたいと存じます。ご理解のほどお願い申し上げます。ただし、お試しクーポンは据え置きさせていただきました。暑い日が続いております。お体大切にしてください。
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260723141541/</link>
<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 14:40:00 +0900</pubDate>
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<title>葛飾のヘッドスパがお届けするお得なクーポン【猛暑の季節におすすめのリフレッシュメニュー】</title>
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猛暑の季節におすすめのリフレッシュメニューいよいよ本格的な夏がやってきました。毎日続く厳しい暑さと高い湿度。夜になっても気温が下がらず、熱帯夜でぐっすり眠れない日が続いていますね。「朝起きても疲れが取れない」
「頭が重く、頭痛や肩こりがつらい」
「なんとなく体がだるく、やる気が出ない」そんなお悩みはありませんか？夏の疲れは、暑さによる体力の消耗だけでなく、冷房による冷えや自律神経の乱れが大きく影響しています。そこでOluOluRoomがおすすめするのが、「ヘッドスパ＋肩のもみほぐし＋フットセラピー」のスペシャルコースです。リフレッシュメニュー：ヘッド50分＋肩もみほぐし20分＋フット20分￥8,980ヘッドスパで頭皮の緊張をほぐし、肩や首のコリをやさしくケア。さらにフットセラピーで足元から全身の巡りを整えることで、心も体もすっきり軽やかに。施術後には、
「頭が軽くなった」
「肩が楽になった」
「ぐっすり眠れそう」
というお声もたくさんいただいています。この夏を元気に乗り切るために、ぜひ一度、心と体をリセットしませんか。OluOluRoomでは、施術前後に冷たいルイボスティーをご用意して、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260717133946/</link>
<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 13:51:00 +0900</pubDate>
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<title>葛飾のヘッドスパがお届けするお得な情報【梅雨時の高温多湿を乗り切る】</title>
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【梅雨時の高温多湿を乗り切る】こんにちは。OluOluRoomの本山です。梅雨明けまでもう少し掛かりそうです。6月は真夏日が少なく、気温があまり高くなかったのですが、来週あたりから暑くなる予報がでています。今回は気温より湿度が体に与える影響をみてまいりましょう。暑い時には汗をかいて汗が蒸発することで体温を下げるようにしています。しかし、湿度が高いと汗が蒸発してくれません。そのため、熱が体にこもりやすくなります。熱中症の原因になったり、疲れやだるさなどがでてきます。高い湿度は体にとってストレスになり、自律神経が常に働き続けるため、疲れが取れない、頭痛や肩こりなどで悩む人もでてきます。東洋医学では、この状態を「湿（しつ）」が体内にたまった状態と考え、胃腸の働きが弱くなることとも関係があるとされています。湿度が高く気圧が低い日は、関節の痛みや古傷の痛みなどを感じる方もいます。これは気圧の変化や血流、自律神経の影響が関係していると考えられています。そこで、次のようなことを心掛けると、湿度による体への負担を軽減できます。エアコンや除湿器を活用し、室内の湿度を40～60％程度に保つように心がけましょう。こまめな水分補給も大切です。冷たい飲食物を摂りがちです。摂り過ぎに注意しましょう。ヘッドスパやフットセラピーは、湿度によって乱れやすい自律神経を整え、血液やリンパの流れを促すサポートが期待できます。特に、頭が重い、首や肩がこる、足がむくむ、なんとなく疲れが抜けないといった梅雨時期特有の不調を感じる方には、心身をリラックスさせるケアとしてお役立てください。OluOluRoomでは皆さまのお越しをお待ちしております。お勧めのクーポンは【高温多湿を乗り切る】ヘッドスパ50分＋肩もみ20分＋フット20分￥7980
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260702090701/</link>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:19:00 +0900</pubDate>
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<title>葛飾のヘッドスパがお届けするお得な情報【巡りを整えて、熱中症に負けない体へ 】</title>
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【巡りを整えて、熱中症に負けない体へ】5月の中旬とは思えないほど、各地で真夏日や猛暑日が続いています。まだ体が暑さに慣れていないこの時期は、熱中症になりやすいため注意が必要です。最近よく耳にする「暑熱順化（しょねつじゅんか）」とは、体を少しずつ暑さに慣らしていくことをいいます。
熱中症を予防するためには、今のうちから“汗をかきやすい体づくり”をしておくことが大切です。暑いからといって、シャワーだけで済ませていませんか？
おすすめなのは、ぬるめのお湯での半身浴です。ゆっくり湯船に浸かることで、汗をかきやすくなり、血流も促されます。【おすすめの半身浴方法】
・40度以下のぬるめのお湯を用意します。
・8分ほど半身浴をします。
・一度出て体を洗います。
・再び8分ほど半身浴をします。
・次に頭を洗い、もう一度8分ほど半身浴を行います。
・入浴後はしっかり水分補給をしましょう。水分を補給すると、さらに汗が出やすくなります。
こうして少しずつ暑さに負けない体づくりを行うことが、「暑熱順化」につながり、熱中症対策にも役立ちます。OluOluRoomでは、ヘッドスパで深いリラックスを感じながら、フットケアで“第二の心臓”と呼ばれる足元を丁寧にケアし、全身の血液循環を整えていきます。暑さに負けない体づくりを、この機会に始めてみませんか。お勧めのクーポンは【巡りを整えて、暑さに負けない体へ】ヘッドスパ50分＋フット30分￥6980
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260522152921/</link>
<pubDate>Fri, 22 May 2026 15:46:00 +0900</pubDate>
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<title>葛飾のヘッドスパがお届けするお得な情報【五行の「火」と心の疲れ】</title>
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【五行の「火」と心の疲れ】東洋医学の五行では、「火」は“心”や“精神の働き”と関係していると考えられています。火のエネルギーが整っていると、元気がある、表情が明るい、よく眠れる、気持ちが安定するなど、心と体のバランスが取りやすくなります。しかし現代は、ストレス、スマホやパソコンの見過ぎ、睡眠不足、忙しさ、などによって、「火」が強くなり過ぎることがあります。すると、イライラする、頭が休まらない、寝つきが悪い、首や肩がこる、のぼせる、といった不調が現れやすくなるのです。東洋医学では、こうした状態を“頭に熱がこもっている”と表現することもあります。だからこそ大切なのは、頑張り続けるだけでなく、「休ませる時間」を作ること。深呼吸をしたり、ゆっくりお風呂に入ったり、頭や首をゆるめたりすることで、心も体も落ち着きやすくなります。五行の「火」は、私たちの生命力や心の活動を支える大切なエネルギーです。強すぎても、弱すぎてもバランスを崩してしまいます。だからこそ現代人に必要なのは、頑張り続けることだけではなく、“心と頭を休ませる時間”毎日の小さなケアが、心身のバランスを整える第一歩になるのかもしれません。ヘッドスパなどのリラックスケアは、高ぶった「火」を穏やかに整えるサポートになることでしょう。
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260514162802/</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 16:44:00 +0900</pubDate>
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<title>葛飾のヘッドスパがお届けするお得な情報【間脳の働きとは？ 〜ヘッドスパで脳を休める大切さ〜】</title>
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間脳の働きとは？～ヘッドスパで脳を休める大切さ～最近、疲れが取れない、眠りが浅い、首や肩がこる、イライラしやすい、集中できない、このようなお悩みを感じていませんか？もしかすると、その不調は「脳の疲れ」が関係しているかもしれません。私たちの脳の中心部には「間脳（かんのう）」という場所があります。
間脳は、体と心のバランスを整える“司令塔”のような役割をしている大切な部分です。間脳は体のバランスを整える場所間脳の中でも特に重要なのが「視床下部（ししょうかぶ）」です。視床下部は、自律神経、睡眠、ホルモンバランス、体温調整、血圧、食欲、など、生命維持に関わる働きをコントロールしています。つまり、健康を保つための“自動調整装置”のような存在なのです。しかし、現代人はスマホやパソコンによる目の疲れ、情報過多、ストレスによって脳が休まりにくい状態になっています。その結果、間脳が疲労し、自律神経のバランスが乱れやすくなるのです。間脳が疲れるとどうなるの？間脳、とくに視床下部が疲れてくると、寝ても疲れが取れない、頭が重い、首や肩が緊張する、気分が落ち込みやすい、呼吸が浅くなる、自律神経が乱れる、といった不調が現れることがあります。特に首や頭の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり、脳がリラックスしにくい状態になってしまいます。ヘッドスパが脳の休息につながる理由ヘッドスパは、単に頭を気持ちよくほぐすだけではありません。頭皮や首まわりをゆるめることで血流が促され、緊張状態だった脳がリラックスしやすくなります。すると、深いリラックス、自律神経のバランス調整、睡眠の質の向上、眼精疲労の軽減、首や肩の緩和、などが期待できます。施術中に「眠ってしまった」という方が多いのも、脳が安心して休息モードへ切り替わっているからかもしれません。忙しい今だからこそ“脳を休める時間”を私たちは体の疲れには気づいても、「脳の疲れ」にはなかなか気づけません。だからこそ、深呼吸をする、睡眠をしっかり取る、スマホ時間を減らす、頭や首をゆるめる、といった“脳を休ませる習慣”がとても大切です。ヘッドスパは、頑張り続けている脳と心に「休んでいいよ」と伝える時間でもあります。毎日を元気に過ごすために、まずは脳をゆるめる時間を作ってみませんか？お勧めのクーポン【頭の疲れをじっくり解消】極上ヘッドスパ60分￥4980
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260512172833/</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 17:35:00 +0900</pubDate>
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<title>葛飾のヘッドスパがお届けするお得なクーポン【最近、こんなお悩みはありませんか？】</title>
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【最近、こんなお悩みはありませんか？】目の疲れを感じていませんか？
毎日のパソコン作業や、つい見てしまうスマートフォン。
気づかないうちに、目に大きな負担がかかっています。
もしかすると、眼精疲労がたまっているかもしれません。首や肩のコリはありませんか？
実は、目の疲れが原因で首や肩がこる方が増えています。
表面の筋肉をほぐすだけでは、すぐに元に戻ってしまうことも。
深い部分の筋肉までゆるめるには、自律神経を整え、リラックスした状態へ導くことが大切です。また、「脳の疲れ」を感じてはいませんか？
脳の疲れは自覚しにくいものですが、
・集中力が続かない
・イライラしやすい
・眠りが浅い
・なんとなくボーっとするこうした状態が続く場合、脳が疲れているサインかもしれません。そんな方におすすめなのが、ヘッドスパです。心地よい刺激と深いくつろぎにより、自律神経が整い、副交感神経が優位な状態へ。
体も心もゆるみ、目・首・肩、そして脳の疲れまでやさしくケアしてくれます。日々がんばっているご自身へのケアとして、
ぜひ一度、深いリラックスを体験してみてください。お勧めのクーポン【目の疲れをじっくり解消】極上ヘッドスパ60分＋全身もみほぐし30分￥7980ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
あなたのご来店を心よりお待ちしております
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260502094911/</link>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 09:57:00 +0900</pubDate>
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<title>5月の健康講座体験会のお知らせ</title>
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5月の予定をお知らせいたします。足のあるツボを押すだけで体の動きがこんなに変わるの！ご自分の体で体感しませんか。手軽に始められて、ご家庭でも実践できる健康法として、フットセラピーはとてもおすすめです。5月09日（土）18時～19時5月20日（水）14時～15時会場：協会直営サロン「OluOluRoom」参加費：2,000円（税込）資料含むお申込みはこちら
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<link>https://oluoluroom.jp/blog/detail/20260501165054/</link>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 17:05:00 +0900</pubDate>
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