葛飾区のヘッドスパならOlu Olu Room | ブログ

秋の花粉症対策動画はこちらから花粉症は早めに予防を！花粉が飛び始めて慌ててケアをするのではなく、花粉が飛び出す前から予防のケアを行いましょう。花粉症はアレルギー反応の一つですから、完全に抑…

不安を克服する呼吸法動画はこちらから呼吸でこんなに変わる色々な不安を抱えて日常生活を送っていませんか。健康の不安や経済の不安など生きていく以上は不安に悩まされることも起きて当然です。でも、…

触れ合いで心が落ち着く動画はこちらから触れ合うことの大切さセラピストの方は触れ合うことの大切さを実感されていることでしょう。言葉だけでは中々思いや感情が伝わらないことも触れ合うだけで、思い…

鼻づまりを予防する動画はこちらから集中力にも影響する鼻づまり夏風邪で鼻づまりになったり、これからの季節は秋の花粉症に悩まされたりと、多くの方がつらい思いをされることでしょう。今、鼻づまりで…

肩の痛みを改善する動画はこちらから五十肩の原因と対策五十肩の原因は多くが老化現象だと言われています。肩関節の柔軟性がなくなり、腱板が炎症をお越してしまうからだと言われていますが、はっきりと…

指の痛みや変形を予防する動画はこちらから全ては予防が大切あなたの指は大丈夫ですか？手の指の変形や痛みで悩まれている方の声を聴くことが多くなりました。痛みや変形が起きる前の予防がとても大切で…

胃の痛みや不調を解消する動画はこちらから痛みの原因は胃の痛みの原因は防御因子と言われる粘膜と攻撃因子の胃液のバランスが壊れたときに起きます。バランスを壊す要因は過度のストレスや睡眠不足、喫…

もの忘れ対策動画はこちらからもの忘れと認知症の違いは最近、もの忘れが酷くなってきた、もしかして認知症かな？と心配されていませんか。もの忘れと認知症の違いを確認しておきましょう。「加齢による…

夏の冷えを解消する動画はこちらから頭寒足熱で血行を良くする暑いからと冷え対策をおろそかにしていませんか。熱中症が怖いからと冷房をガンガンにきかすのではなく、扇風機を有効に活用しましょう。直…

夏バテを予防する動画はこちらから夏バテの原因は自律神経の乱れ暑い夏になると「食欲がない」「身体がだるい」「睡眠不足で眠い」などの症状で悩む人が増えます。夏バテの原因は室内と室外の温度差が大…