「気象病を予防する」セルフケア【葛飾区・ヘッドセラピー】

気象病を予防する

 

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自律神経を正常に整える

気圧の変化や温度差、湿度の変化などで頭痛や関節痛、体の倦怠感などの症状で悩まれている方が多くいらっしゃいます。自律神経の働きが影響しています。簡単なセルフセラピーで予防しましょう。

 

セルフケアレッスン

毎週、金曜日の21時30分より30分間、オンラインで「セルフケアレッスン」をお届けしています。どなたも無料で参加できます。是非、ご参加ください。

8月は「不安を克服する呼吸法」というテーマでお届けしています。

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レッスン参加者の感想

頭痛もちの友達に是非教えてあげたいとの気持ちがありましたが、自分自信とても疲れていて神経が高ぶり嫌な気分でしたが、耳の刺激、頭のツボ押し、そして、呼吸法だけなのに、ほっとしてポカポカして何ていい気分なんだろうと思いました。

 

自己流で耳のセルフケアはしていましたが後頭部まで刺激することで首まで温まりました。今は暑かったり、寒かったりの気候でなんとなく不調や頭痛を感じる時にも活用できそうです。

 

耳へのアプローチが新鮮でした。実践しやすいアプローチ方法の提供ありがとうございます。

 

毎年この時期は体調不良に悩まされておりました。とても興味深い内容ばかりで分かりやすかったです。他の講座.特に腰痛も次回あったら参加させて頂きたいです。

 

気象病をどのような方が発症し、どのような予防法があるのか？　気をつける事と実践を動画で、一緒に教えて頂き有意義でした。

 

短くて一つに絞った内容でとても良かったです。耳のマッサージ、とても気持ち良かったです。ためになりました。ありがとうございます。

 

気象病と水毒の関係、勉強になりました。施術の方法も教えていただきありがとうございました。

 

私もサロンに来店のお客様や、回りの方からの悩みの声でしたので、とても勉強になり、早速、改善セルフケアをお伝えでき、喜ばれました。自分自身も実践しています。

 

気象病、気圧の変化によるもので加齢のせいと思っていましたが、水毒やら自律神経の失調やらいろいろ要因があるのを知って、いい勉強になりました。自分で予防し対処できるのはとても良いです。

 

予防のためのセラピーの組み合わせが とても分かりやすくワンポイントとして実践しやすいです。呼吸法では 吐く、吸う、をしっかり意識して行え 心地よかったです。

 

体が浮腫んだり重たく感じたりします。気象病という病名があるんですね。ヘッドセラピー、腹式呼吸で改善したいと思います。

 

ヘッドセラピー、イヤーセラピーが良いと言う事でしたが耳を引っ張ったり、摩ったりするととても温かくなり、頭はツボを押していくとスッキリしました。

 

葛飾のヘッドスパ専門サロン

手軽なセルフセラピーを実践しながら「OluOluRoom」でプロのセラピーを受けられ、自律神経をお整え気象病を予防しましょう。