葛飾のヘッドスパがお届けする簡単セルフケア「クーラーで喉を傷めない工夫」

葛飾区青戸のヘッドスパ専門サロン「OluOluRoom」より悩みを解消するセルフケアをお届けします。

クーラーの上手な使い方

9月も10日を過ぎましたが、連日真夏日がつづいています。どうしてもクーラーを使って寝ることが多いですね。

朝晩少し涼しくなってきた今だから喉を痛めてしまいそうです。クーラーを上手に使う方法やセルフケアの方法を紹介しています。

喉を傷めないための動画はこちらから

ちょっとした工夫で喉の痛みを予防することができます。 動画を見ながら実践しましょう。

OluOluRoomからのお知らせ

OluOluRoomでは喉の痛みの大きな原因に口呼吸があります。ヘッドスパで鼻のつまりを改善して、口呼吸にならない工夫をしています。鼻の通りを良くして、喉を傷めない工夫をしましょう。